APOYO PARENTAL PARA TDAH
Ayuda con IA para padres que acompañan a niños con TDAH.
Acompañamiento tranquilo y basado en evidencia para los momentos que el TDAH hace más difíciles — batallas con las tareas, el caos matutino, las crisis y el agotamiento de mantenerse regulado.
Entender qué ocurre bajo el comportamiento.
El TDAH no es desobediencia deliberada. Cuando tu hijo/a explota a la hora de las tareas, rechaza las transiciones o tiene una crisis en la puerta del colegio — hay una razón neurológica real detrás. Parenta te ayuda a verla, nombrarla y responder a ella en lugar de combatirla.
Basado en Soluciones Colaborativas y Proactivas (CPS) y la Teoría Polivagal, Parenta busca la habilidad que falta o el problema no resuelto bajo el comportamiento, no el comportamiento en sí.
- Identificar las situaciones específicas que generan dificultades a tu hijo/a
- Comprender la función ejecutiva, la memoria de trabajo y la desregulación emocional
- Pasar de reactivo a proactivo — resolver problemas antes de que escalen
- Un lenguaje que reduce la vergüenza, para ti y para tu hijo/a
Estrategias que funcionan para los cerebros con TDAH.
Los consejos parentales genéricos no fueron diseñados para el TDAH. Parenta te da estrategias que se adaptan a cómo funciona realmente el cerebro de tu hijo/a — y recuerda cuáles han ayudado.
Rutinas matutinas
Horarios visuales, avisos de transición y estrategias de despertar adaptadas sensorialmente para salir de casa con calma.
Tareas y concentración
Estrategias de trabajo en ráfagas cortas, reducción de distracciones y formas de mantener la motivación cuando la atención es difícil de sostener.
Apoyo en las crisis
Herramientas de regulación en el momento y conversaciones de reparación que construyen confianza en lugar de vergüenza.
Sueño y rutina nocturna
Los cerebros con TDAH a menudo tienen dificultades para desconectar. Parenta te ayuda a construir rutinas nocturnas que realmente reducen la activación.
Comunicación escolar
Lenguaje y encuadre para compartir con maestros y personal de apoyo que les ayude a entender a tu hijo/a.
Crianza compartida con TDAH
Estrategias para mantener un enfoque coherente cuando dos adultos tienen instintos y niveles de energía diferentes.
Apoyo para ti, no solo para tu hijo/a.
Criar a un niño/a con TDAH es agotador de una forma muy específica — la vigilancia constante, la culpa cuando uno se desborda, el aislamiento de sentir que nadie entiende cómo son realmente tus días.
Parenta es un espacio sin juicios donde puedes pensar en voz alta, hacer la pregunta que te da vergüenza buscar en Google y sentirte genuinamente apoyado — a las 6am, a las 11pm, o en el aparcamiento después de una recogida escolar difícil.
- Un espacio seguro para decir 'estoy luchando' sin juicios
- Apoyo para el agotamiento del cuidador y la autorregulación
- Orientación sobre cómo explicar el TDAH a la familia extensa
- Recuerda el perfil de tu hijo/a para que nunca tengas que empezar de cero
No tienes que entender el TDAH solo/a.
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