REGOLAZIONE EMOTIVA
Aiuta tuo figlio/a a navigare le grandi emozioni.
Crisi, shutdown, 'grandi sentimenti' — Parenta AI ti aiuta a capire cosa sta accadendo nel sistema nervoso di tuo figlio/a e cosa puoi fare nel momento, e tra i momenti, per costruire una regolazione duratura.
Cosa accade davvero durante una crisi.
Quando tuo figlio/a va in crisi o si spegne, il suo sistema nervoso è stato sopraffatto oltre la sua attuale capacità di gestione. Non è una scelta, una manipolazione o un difetto di carattere — è una risposta fisiologica.
Parenta si basa sulla Teoria Polivagale (Dr. Stephen Porges) per aiutarti a capire la differenza tra lotta/fuga e congelamento, e cosa ogni stato richiede da te. La co-regolazione — il tuo sistema nervoso calmo che aiuta a regolare il loro — è il fondamento di tutto il resto.
- Capire la neuroscienza delle crisi e degli shutdown
- Imparare i segnali precoci e i trigger di tuo figlio/a
- Costruire prima la tua propria regolazione — così puoi co-regolarli
- Un linguaggio che riduce la vergogna durante e dopo i momenti difficili
Costruire la capacità di regolazione nel tempo.
Il supporto nel momento è importante. Ma la regolazione emotiva è anche una competenza che si costruisce lentamente — attraverso la sicurezza percepita, la co-regolazione e le esperienze ripetute di attraversare sentimenti difficili e uscirne dall'altra parte.
Supporto nel momento
Cosa dire e fare adesso, quando l'emozione è al suo picco — senza escalare o provocare vergogna.
Riparazione dopo l'evento
Come riconnettersi dopo una crisi in un modo che costruisce sicurezza e fiducia invece di senso di colpa.
Strategie proattive
Pratiche quotidiane e aggiustamenti ambientali che abbassano l'arousal di base così i momenti difficili accadono meno.
Regolazione sensoriale
Attività propriocettive, vestibolari e sensoriali che aiutano tuo figlio/a a rimanere regolato/a durante tutta la giornata.
Insegnare il vocabolario emotivo
Modi adatti all'età e al neurotipo per aiutare tuo figlio/a a iniziare a nominare e capire i propri sentimenti.
La tua propria regolazione
Non puoi dare ciò che non hai. Parenta ti aiuta a rimanere regolato/a così puoi essere la presenza stabile di cui tuo figlio/a ha bisogno.
Personalizzato al sistema nervoso di tuo figlio/a.
Il profilo di regolazione di ogni bambino/a è diverso. Ciò che funziona magnificamente per un bambino/a — pressione profonda, movimento, uno spazio tranquillo — potrebbe essere l'opposto di ciò che un altro/a ha bisogno.
Parenta costruisce un'immagine del profilo specifico di tuo figlio/a — i suoi bisogni sensoriali, i suoi trigger noti, gli interventi che hanno aiutato — e la usa per plasmare ogni orientamento che ricevi.
- Strategie corrispondenti al profilo sensoriale e di arousal di tuo figlio/a
- Tiene traccia di cosa ha funzionato e cosa no nel tempo
- Funziona per ADHD, autismo, differenze di elaborazione sensoriale e tutti i profili
- Disponibile nel momento — non solo in una sessione di pianificazione tranquilla
Le grandi emozioni possono sentirsi più sicure.
Inizia gratis oggi. Parla a Parenta di tuo figlio/a e ricevi in pochi minuti supporto personalizzato alla regolazione emotiva.